Kontakt
Har du några frågor eller funderingar angående kostrådgivning och dietist? Hjärtligt välkommen att höra av dig till mig.
Boka tid
Här kan du boka kostrådgivning för välbefinnande inom friskvård men även om du har drabbats av sjukdom. Boka enkelt via BokaDirekt.
Erbjudande! Magkänsla- kostrådgivning och dietist just nu i samarbete med Modulate, digitalt viktminskningsprogram. Följ länk nedan för mer info.
Kostrådgivning, Dietist i Södermalm, Östermalm, Norrmalm, Vasastan, Täby, Nacka, Solna, Lidingö, Danderyd, Sundbyberg, Vällingby, Ekerö.
Kostrådgivning
Kostrådgivning är en viktig praktik som involverar att ge personliga och anpassade råd för att främja hälsa och välbefinnande genom rätt kostval. Genom att ta hänsyn till individens unika behov, mål och livsstil kan kostrådgivare hjälpa till att skapa en balanserad och näringsrik kost som passar just den enskilda personen.
Kostrådgivning innefattar vanligtvis en grundlig utvärdering av personens nuvarande kostvanor, matpreferenser och eventuella hälsoproblem. Utifrån denna information utformas en skräddarsydd kostplan som tar hänsyn till näringsbehov och eventuella specifika mål, såsom viktminskning, ökad energi, förbättrad idrottsprestation eller hantering av medicinska tillstånd som diabetes, högt blodtryck eller allergier.
Som kostrådgivare ger jag dig vägledning kring vilka livsmedel som bör prioriteras och vilka som bör begränsas. Jag kan också hjälpa till att identifiera hälsosamma alternativ och ge tips för att hantera utmaningar som kan uppstå när man försöker ändra dina matvanor. Dessutom kan jag hjälpa till att tolka och applicera vetenskaplig forskning kring kost och näring på ett praktiskt sätt.
Dietist konsultationer
Vi erbjuder skräddarsydd hjälp för alla dina meny- och måltidsplaneringsbehov. Oavsett om det handlar om storhushåll, restaurang eller privat hemmamiljö, så är vi här för att stötta dig i att skapa balanserade och näringsrika måltider.
Behöver du hjälp med att planera menyer och måltider som både smakar fantastiskt och är näringsmässigt optimala? Vår erfarna dietist arbetar med dig för att ta fram anpassade menyalternativ som passar dina preferenser och behov. Vi förstår att varje miljö har sina unika utmaningar, och vi är här för att hjälpa dig navigera genom dem.
Våra tjänster inkluderar även noggranna näringsvärdeberäkningar och innehållsförteckningar med detaljerade beskrivningar. Med vår expertis kan du vara säker på att varje måltid uppfyller de nödvändiga näringskraven och samtidigt erbjuder en smakupplevelse som imponerar.
Oavsett om du jobbar professionellt inom storkök och/eller restaurang eller är en privatperson som vill förändra sina matvanor, är vår dietist här för dig. Kontakta oss idag för att komma igång med inspirerande, god och hälsosam matplanering!
Bor du i Södermalm, Östermalm, Norrmalm, Vasastan, Täby, Nacka, Solna, Lidingö, Danderyd, Sundbyberg, Vällingby, Ekerö och vill boka tid för Kostrådgivning, Dietist?
Om mig
Kulturer För Hälsa AB är ett inspirationsföretag som vill bidra till matglädje och hälsa i alla livssituationer med fokus på mag-tarmhälsa. ”Det har aldrig varit så rätt att gå på magkänsla som just nu”
För dig som vill boka tid för Kostrådgivning, Dietist finns jag i Södermalm, Östermalm, Norrmalm, Vasastan, Täby, Nacka, Solna, Lidingö, Danderyd, Sundbyberg, Vällingby, Ekerö.
Kostrådgivning i Södermalm
Har du frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta mig jag ser fram emot att få höra av dig!
Med vänlig hälsning, Jenny